Zwar kann ich mich an meine ersten Schritte nicht mehr wirklich erinnern, aber sie waren bestimmt ein wichtiger Moment in meinem Leben. Die Motivation sich zu bewegen und dem Körper etwas Gutes tun, prägt mich bis heute.
So kam es, dass ich meine Begeisterung für Sport und Bewegung gerne mit anderen Menschen teilen wollte, weshalb ich 1999 eine Ausbildung zum Aerobic Instructor beim BTV absolvierte. Verschiedene Aerobic-Kurse und Skigymnastikstunden bereicherten somit meinen Wochenplan. Von der Begeisterung meiner Kursteilnehmer inspiriert, wollte ich mein sportliches Wissen weiter vertiefen. Mit einer Ausbildung zum BodyArt Instruktor (2006), zum Indoor Cycling-Trainer (2012) und zum FUNCTIONALFIT® Trainer (2020) konnte ich das Kursspektrum entsprechend erweitern und beleben.
Yoga faszinierte mich seit vielen Jahren. Motiviert durch die zahlreichen, eigenen Erfahrungen, lies ich mich 2017 zur Yoga Lehrerin ausbilden. Es ist der Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Bewegung und Erholung, zwischen Körper und Geist, der mich jedes Mal aufs Neue begeistert. Ganz aktuell darf ich seit 2022 auch Kurse als Aerial Yoga-Lehrerin durchführen. Hier darf man für kurze Zeit den Boden unter den Füßen verlieren, sich schweben und treiben lassen, um dann wieder mit beiden Beinen fest verankert im Leben stehen zu können. Eine Philosophie, die ich gerne mit meinen Kursteilnehmern teile und mich jede Stunde freue, etwas Gutes in Bewegung zu setzen.
